食谱笔记:洋葱金枪鱼炒蛋的做法

来源:http://www.timer-motor.com 作者:美食达人 人气:156 发布时间:2019-06-13
摘要:洋葱金枪鱼炒蛋的做法 澳门新葡萄京集团3522,·配 料: 〖主料〗:新洋葱2个、橄榄油金枪鱼1大罐、鸡蛋3个〖辅料〗:豆苗少许〖调料/腌料〗:牡蛎沙司半大匙、酱油半大匙、豆板酱

洋葱金枪鱼炒蛋的做法

    • 澳门新葡萄京集团3522,·配 料:

    〖主料〗:新洋葱2个、橄榄油金枪鱼1大罐、鸡蛋3个〖辅料〗:豆苗少许〖调料/腌料〗:牡蛎沙司半大匙、酱油半大匙、豆板酱1小匙

    ·操 作:

    1.将洋葱去皮,纵向切成1.5厘米宽的梳子形。将金枪鱼罐头中的鱼和橄榄油汁分开。豆苗去根冲洗。

    2.在锅中加入橄榄油汁1大匙加热,鸡蛋敲碎后倒入锅中迅速翻炒,然后盛起。

    3.将锅子冲洗一下置于火上,加1大匙橄榄油汁,放入中切好的洋葱煸炒。

    4.在中再加入金枪鱼翻炒,均匀洒上牡蛎沙司、酱油和豆板酱,再将中炒好的鸡蛋和中洗好的豆苗放入锅中,一齐煸炒,至熟即可。

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