板栗冰糖粥的做法澳门新葡萄京集团3522

来源:http://www.timer-motor.com 作者:美食达人 人气:109 发布时间:2019-05-10
摘要:主 料: 板栗仁50克、粳米100克、冰糖适量。  做 法:先将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内加适量清水煮粥,待粥到浓稠时,放入冰糖调味即可食用。 药用价值:此粥具有养胃健脾、补

主 料: 板栗仁50克、粳米100克、冰糖适量。 
做 法: 先将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内加适量清水煮粥,待粥到浓稠时,放入冰糖调味即可食用。
药用价值: 此粥具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症;中老年人常服用此粥,有抗衰防老、养颜延寿之功效。  

做法:将板栗仁切碎与粳米一同放入锅内,加适量清水煮粥,待粥煮至黏稠时,放入冰糖调味即可食用。

 >> 去中国菜谱网首页

材料:板栗仁50克,粳米100克,冰糖适量。

功效:此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。(责任编辑:holyturtle)

做法:先将芝麻炒熟,研成细末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

1、温燥型

食疗推荐:芝麻红糖粥

导语:春季空气干燥,人的肝火处于旺盛期,容易出现急躁、上火等反应,影响工作效率。中医师为此根据不同的上火类型,推荐了以下“灭火”粥!

本文由澳门新葡萄京集团3522发布于美食达人,转载请注明出处:板栗冰糖粥的做法澳门新葡萄京集团3522

关键词:

上一篇:没有了

下一篇:没有了

最火资讯