马蹄胡萝卜肉饼

来源:http://www.timer-motor.com 作者:美食达人 人气:116 发布时间:2020-05-07
摘要:2 ●将核桃剁碎放入碗内,可用食物料理机,但注意不要弄成粉末,个人喜欢很小的颗粒。碎后核桃可以先放锅里炒一下,炒出香味时即可。 3 材料:两个鸡蛋,芹菜,奶酪若干。 澳门

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●将核桃剁碎放入碗内,可用食物料理机,但注意不要弄成粉末,个人喜欢很小的颗粒。碎后核桃可以先放锅里炒一下,炒出香味时即可。

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材料:两个鸡蛋,芹菜,奶酪若干。

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5、胡萝卜玉米鸡蛋饼

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孩子的早餐一直是妈妈们的心头难,复杂的做起来太麻烦,简单的又怕没营养。对于孩子来说,早餐不仅可以提供足够的热能,还给孩子生长发育提供关键的蛋白质。

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孩子看了有食欲,粗粮有助于健康

7.加入猪肉馅,调匀。

做法:

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●把适量酵母用温水冲开调匀;

3.用刀背先将其压烂,再将其剁碎。

材料

1.马蹄买回来洗净。

●取个小尺寸的平底锅,刷上薄薄一层油,倒入蛋液,待它快凝固的时候放上一张薄饼,使薄饼和蛋液粘合在一起。

8.调匀。

4、枸杞玉米五彩羹

6.加入鸡蛋、面粉、白胡椒粉、盐。

材料:2根香蕉、2个鸡蛋、2包蛋卷、适量面包糠、少许盐、适量白糖。

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●取一只大碗,打入两个鸡蛋,再加入芹菜叶,滴几滴海鲜酱油,将它们搅打均匀。

所需材料 0人喜欢 0人收藏 加入菜单 加入到菜单 确定 取消 主料 猪肉馅 200g 辅料 马蹄 10粒 相克食物 胡萝卜 半根 相克食物 耗油 1大勺 盐 1小勺 白胡椒粉 适量 面粉 150g 鸡蛋 3个 相克食物 调料 马蹄胡萝卜肉饼的做法

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2.去皮。

●香芹放入沸水中焯烫一下,放入盛鸡肉丝的大碗中,加多一点沙拉酱、一点点盐和白胡椒粉拌匀。

5.胡萝卜擦丝。

●差不多一个小时粥就变得很细腻了,然后放入菠菜(记得要切碎啊,这次的败笔就是我忘记切碎了,放进去之后才意识到- -lll)菠菜放进去之后片刻放入碎肉和少许姜末。搅拌一下,因为碎肉可能会粘在一起,就变成小肉丸了。。。

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2、起司蔬菜蛋饼

小贴士:1、马蹄去皮比较费事,所以你可以提前去皮,用保鲜袋装好,放冰箱。2、调面糊不用加水,粘稠点最好。3、可以煎成一个一个的,也可以直接煎成一个大圆饼,切着吃就好了。4、猪肉馅先腌上,腌肉的时间再处理其他的。

●平底锅里需要一层薄油,烧热后用勺子舀入适量面糊,摊成圆饼,一面煎上色后翻面,两面金黄即成。小饼里加了 糖,火大的话会很容易糊。

4.猪肉馅加入盐、耗油、白胡椒粉腌10分钟。

●面糊调好后放在一边,饧发20-30分钟,直到面糊表面出现许多小气泡,就可以拿来做饼了。

9.平底锅烧热,倒入少许油,将其一个一个放入,两面煎熟即可。要是想省事,可以直接一下子全部倒入,一起煎。

米饭,菠菜,碎猪肉,姜,盐,白胡椒粉,生粉

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●锅里热油,倒入姜末、蒜末爆香,放入肉末,炒至断生,加入豆瓣酱,炒出红油,加入辣椒粉和花椒,继续炒香,倒入一碗水,大火烧开。

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●核桃加入碗中拌匀,再加适量水,锅内放置少量水,将碗直接放入锅中,等到鸡蛋凝固

材料:豆腐2块、猪肉馅50克、油、盐、姜、蒜、花椒、老抽、淀粉、豆瓣酱、辣椒粉。

适合孩子夏天作为早餐饮用。

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●把玉米面、面粉、奶粉一起放入大容器拌匀,再加打散的一个鸡蛋蛋液,白糖、酵母水和适量温水一起调成面糊;

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●将葱花,胡萝卜,玉米粒一同倒入面粉中

做法

做法

●锅中加入清水适量,下入玉米粒、豌豆煮熟。

做法:

3、蛋酥香蕉卷

●准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠。

7、奶香玉米饼

●鸡胸肉切片,放入小锅内煮熟,再放两片姜进去一起煮。

●出锅时,放入菠萝粒。

做法:

与牛奶搭配食用更营养。

●电饼铛或平底锅预热,刷薄薄一层油,用勺子将面糊缓慢倒入锅中,摊成圆形

材料:鸡胸肉若干,姜片,芹菜,西红柿,鸡蛋一个,生菜,法式面包

这一款早餐方便快捷,既营养,又美味。

6、菠菜碎肉粥

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