足少阴肾经常用点穴穴位澳门新葡萄京集团3522

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摘要:涌泉 睛明 【定位】在足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷处。 【定位】目内眦旁0.1寸。 【功效】开窍宁神,平肝熄风,滋肾阴。 【功效】祛风清热,明目。 【主治】①昏厥,

涌泉

睛明

【定位】在足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷处。

【定位】目内眦旁0.1寸。

【功效】开窍宁神,平肝熄风,滋肾阴。

【功效】祛风清热,明目。

【主治】①昏厥,小儿惊风,癫狂。②头顶痛,眩晕,失眠,目眩。③咽喉肿痛,失音。④便秘,小便不利。

【主治】目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。

【手法】擦、按、拿。

【手法】一指禅推、按、揉。

【备注】井穴。

攒竹

太溪

【定位】当眉头凹陷处中,眶上切迹处。

【定位】内踝高点与跟腱之间凹陷中。

【功效】清热明目。

【功效】滋阴补肾,调理冲任。

【主治】①头痛,口眼Z斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑蓝,眉棱骨痛,眼睑下垂。②呃逆。③腰痛。

【主治】①月经不调,遗精,阳痿,小便频数,便秘。②头痛,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,耳鸣。③消渴,咳血,气喘。④失眠。

【手法】一指禅推、按、揉。

【手法】按、揉、拿。

天柱

【备注】原穴,输穴。

【定位】在项部,后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,当斜方肌外缘的凹陷中。

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【功效】疏散风热,解表止痛。

【定位】内踝下缘凹陷中。

【主治】①头痛,项强,肩背痛。②鼻塞,咽喉痛,热病。③头晕目眩,足不任身。

【功效】滋阴补肾,利咽安神。

【手法】一指禅推、按、拿。

【主治】①月经不调,带下,阴挺,小便频数,癃闭,便秘。②咽喉干痛。③癫痫,失眠。

大杼

【手法】点、按、揉。

【定位】在背部,第一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【备注】八脉交会穴(通阴跷)。

【功效】疏散风热,坚筋壮骨。

复溜

【主治】①咳嗽,发热,项强,鼻塞。②各种骨病(骨痛、肩、背、腰、骶、膝关节痛)。

【定位】跟腱前缘,太溪穴直上2寸。

【手法】一指禅推、按、揉、滚。

【功效】滋阴补肾,利尿。

【备注】八会穴(骨会)。

【主治】①水肿,腹胀,泄泻。②盗汗,热病汗不出。③下肢痿痹。

风门

【手法】点、按、揉。

【定位】第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【备注】经穴。

【功效】祛风清热,解表。

【主治】①伤风,咳嗽。②发热,头痛,项强,胸背背。

【手法】一指禅推、按、揉、滚。

肺俞

【定位】第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】疏风解表,宣肺平喘,滋阴润肺。

【主治】①咳嗽,气喘,咳血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。②皮肤疾患:瘾疹、疮、癣。

【手法】一指禅推、滚、按、弹拨。

【备注】肺的背俞穴。

厥阴俞

【定位】第四胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】宁心安神,理气活血。

【主治】①心痛,心悸。②胸闷,咳嗽。

【手法】一指禅推、滚、按、揉、弹拨。

【备注】心包的背俞穴。

心俞

【定位】第五胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】宁心安神,理气活血。

【主治】①心痛,心悸,胸闷。②失眠,健忘,癫痫。③咳嗽,吐血④盗汗,梦遗。

【手法】一指禅推、滚、按、揉、弹拨。

【备注】心的背俞穴。

膈俞

【定位】第七胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】养血活血止血,和胃降逆。

【主治】①急性胃脘痛,呕吐,呃逆,便血。②气喘,咳嗽吐血,潮热,盗汗。

【手法】一指禅推、滚、按、揉。

【备注】八会穴(血会)。

肝俞

【定位】第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】疏肝利胆,养血明目。

【主治】①黄疸,胁痛。②吐血,目赤,目视不明,夜盲。

【手法】一指禅推、滚、按、揉、弹拨。

【备注】肝的背俞穴。

胆俞

【定位】第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】疏肝利胆,清热。

【主治】黄疸,口苦,胁痛。

【手法】一指禅推、滚、按、揉、弹拨。

【备注】胆的背俞穴。

脾俞

【定位】第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】健脾益气,和胃化湿。

【主治】腹胀,黄疸,呕吐,泄泻,痢疾,便血,水肿,背痛。

【手法】一指禅推、点、按、揉、滚、弹拨。

【备注】脾的背俞穴。

胃俞

【定位】第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】健脾益气,和胃降逆。

【主治】胸胁痛,胃脘痛,呕吐,腹胀,肠鸣。

【手法】一指禅推、点、按、揉、弹拨。

【备注】胃的背俞穴。

三焦俞

【定位】第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【功效】通调三焦水道,疏通经络

【主治】①水肿,小便不利。②腹胀,肠鸣,泄泻。③腰膝力。

【手法】一指禅推、按、揉、滚、弹拨。

【备注】三焦的背俞穴。

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