银耳莲子糖羹润肤防皱【澳门新葡萄京集团3522】

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摘要: 原料:银耳10克, 莲子 6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。 银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的

 原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

做法:

原料:银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量。

1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。

做法:

2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。

1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,放入碗中备用。

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