摩擦风池穴防治慢性咽炎

来源:http://www.timer-motor.com 作者:运动健康 人气:141 发布时间:2019-05-11
摘要:本法,重点是以少商穴摩擦风池穴,因此,对慢性咽炎,也有防治作用。 戴汉文 风池二穴,在耳后宛宛中。以其所在部位容易被风侵袭,故名风池。摩擦此穴,且能每日坚持,确能预

本法,重点是以少商穴摩擦风池穴,因此,对慢性咽炎,也有防治作用。

戴汉文

风池二穴,在耳后宛宛中。以其所在部位容易被风侵袭,故名风池。摩擦此穴,且能每日坚持,确能预防感冒、中风(歪嘴风)。对慢性头昏、耳病、眼疾等,都有防治作用。

迎香穴 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,如产生鼻酸流泪感,效果更佳。每日2-3次。

具体操作是:仰卧,两手拇指外侧的少商穴,放在两风池穴处,其余四个手指,扶持着后头部,往高略抬离枕,以便于拇指的摩擦,继之,两侧压风池穴的拇指少商穴,作上下摩擦,即从上往下和从下往上反复摩擦为一次。连续做50~100次。手法不宜重,重则摩伤皮肤。快慢也要适中。

秋季易感冒,常按摩风池、列缺、迎香这三个穴位可在一定程度上缓解不适。

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